女方想提出离婚但又怕男方暴力律师你好…

女方想提出离婚但又怕男方暴力律师你好，我现在想跟我老公离婚，但是又怕他打我，他是那种有过家庭暴力的人，我们已经有一女，我就想净身出户，什么都不要，安全离开就好，我是湖南的他是山东的我们一直居住上海。请问我应该怎样跟他离婚呢